Neben unseren Klassischen Yoga Klassen bieten wir die FreeZone an. Hier ist ein Bereich unseres Studios für dich reserviert. Du trainierst entweder alleine nach deinem eigenen Plan, oder lässt dir ein eigenes Programm von unseren Physiotherapeuten oder Yogalehrenden zeigen.
Unsere Mysore Class (Medical) ist die traditionellste und effektivste Form des Yoga. Alle üben gemeinsam und trotzdem jeder für sich. Der Yogalehrende oder Therapeut gibt dir eine Asana Variante an der du übst. Sobald du diese kannst, übst du an einer Variation oder bekommst eine neue Aufgabe.
In addition to our Classical Yoga classes, we offer the FreeZone. Here a part of our studio is free for you and your own program. You can either train according to your own plan, or let our physiotherapists or yoga teachers show you your own program.
Our Medical (or Physiotherapy) Mysore Class is the most traditional and effective form of yoga. Everyone practices together and yet everyone practices separately. The yoga teacher or therapist will give you an asana variation to practice. As soon as you know it, you practice a variation or get a new task.